estoy asistiendo al gym como 6 meses y antes de ir pesaba 80 pero tenia 16 y estaba gordito pero ahora tegno 17 y pues peso 103 pero ahora no esoty godro solo un poco cunato tengo que pesar normal mente mi entrenador dice que es por la fuerza pero otros dicen por la altura no se que doy puntos
¿tengo 17 años y mido 1.82 cuanto tengo que pesar?
9 Respuestas
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82 kg debes de pesar
20 kg mas esats gordo
20 kg menos estas flcao
pero si vas al gym igual y es musculo no grasa y ahí no hay problema
ps segun io deves de pesar entre 75 y 80 es lo k me dijo un dotcor....
io mido 1:84 y peso 77 y me cineto un poco gordo pero el doctor me dijo k stava bien
el peso ideal deberia de ser entre 82 a 84 y con masa musuclas mm cuando mucho unos 90
mi hermano tu peso aproximado es de 90 kilos te recomiendo un gimnacio
84.5 kg
103?? a menos ke seas puro musculo si estas medio marrano, Yo mido 1.83 y peso 70 kg tamiben hago ejericsio y maxim deberia pesar 74 para mi peso ideal.
bueno es muy facil de saber tu peso ideal pero si vas al gym tu masa muscular aumenta, en primer lugar tu cintura debe ser menor a 100 cm y el indice de masa corporal debe ser menor de 24.5 m y mayor de 19.1 m
por lo tanto l a formula es 1.82 x 1.82 = 3.3124 ahora tu peso actual se divide enrte el resutlado de la talla al cuardado entnoces 10k3gs / 3.3124 = 31.03
esto queire deicr que tinees probelmas de obesidad, mide tu cinrura si es menor a 100 estas bien pero si no tienes un problema de obesidad.
ya que actualmente tu indice de masa es de 31.03 sobre pasa el limite que es de 24.9
a pesar de que hagas gimnasio debes trabajar mas el abdomen
78.79.80.81,82
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Publicado 14 Jan
Última actividad 14 Jan