¿Que Puedo Hacer Para Crecer Mas ?

Es Que Tengo 16 Años Y Soy Bajito Y Todos Mis Amigos De Mi Edad Casi Todos Son Todos Alots Entnoces Quería Saber Que Puedo Hacer ( Ejercicios Tomar Algo, Etc ) Se Los Agradecería :D

Publicado por barry el 23/02/2012 a las 01:23 Hs.


10 Respuestas

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colgarte de un puente my cuando estes agonizando cortar la cuerda quitatela y respiraaa bien veras que nienes mas grande el cuello jajjaaa menitra nceistas tomar mucha aguua comerrr bien hacer deportes como el fuutbool para las piernas s ooo coorrrer y jugar basqueballl te servirra ,mucho

Publicado por albina el 23/02/2012 a las 01:53 Hs.

Eso te pasa por alimentarte mal, fumar y beebr alcohol, ahora es lo que hay.

Publicado por kineta el 23/02/2012 a las 01:54 Hs.

No se, pero si te contesta Pablo Motos no le hagas caso que a el no le ha funcionado.

Puedes tomas cada día 36 petit suis, 24 actimels, 28 L-casei, 67 barirtas energéticas y 19 lirtos de yougrt desntaado. Si no te funicona, puedes comprar en Ebay una máquina que existe para estirarte te pones en los brazos y en los pies todos los días media hora y creces 4 centímetros por día.

Publicado por fabiola el 23/02/2012 a las 02:56 Hs.

DEBES DEJAR QUE EL TIEMPO PASE Y RESAR O HORAR

Publicado por lujan el 23/02/2012 a las 03:21 Hs.

juega basquetball

Publicado por aldabel el 23/02/2012 a las 03:51 Hs.

Tranquilo que vas ha crecer hasta los 19, y luego 1 o 2 cm mas hasta los 21, una parte de tu estatura es genetica, pero otra depende de tu esfuerzo, algo de esto te puede servir, lee, y pon empeño.
Como todabia vas ha crecer un poco , tal vez puedas llevarte unos centimetros mas, la hormona del crecimiento o somatortopina acuta todo el dia pero cuando mas creces es de nohce ya que tu cuerpo se relaja esitra y actua la somatotropina, las recomenadciones son teenr una bunea alimetnacion, ir al gimansio preferetnemente de noche o algun deporte que permita que vengas con mas flujo sanguineo a dormir, tomar suplementos que actuen sobre la generacion de la hormona, (argininina, creatina, etc), hacer ejercicios de estiramiento de columna, Yoga, Tai Chi, o ver en web Gettaller for free, dormir bien pero bien estirado, estirarte en la barra, etc.Suerte

Publicado por ahian el 23/02/2012 a las 04:12 Hs.

haz deporte, cualquier deporte es bueno para crecer pero sobre todo el basqueboll es geinal saebs por q? lo es por que estas "saltando" cuando lo haces y saltar es bueno para crecer ^^

Publicado por ember el 23/02/2012 a las 04:18 Hs.

Metele Danonino a full y en 10 días por lo menos 20 cm crecés. Salduos desde Colombia !

Publicado por palben el 23/02/2012 a las 04:18 Hs.

HOLA AQUI TE DEJO ESTA PAGINA QUE HABLA DE:
-CRCEER NATURALMENTE
-crceer CON BASQUETBOL
-EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO (PARA AYUDARTE A CRECER)
-ETC
http://www.esttaura-crecer.com/basquetbo…
VELO Y TE AYUDARA MUCHO A PARTE QUE PUEDES VISITAR AQUI E INFORMARTE MAS
http://www.google.com.do/#sclient=psy-ab…

Publicado por eutropio el 23/02/2012 a las 04:19 Hs.

ponte 20 pares de medias

Publicado por dylan el 23/02/2012 a las 04:21 Hs.

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Publicado 23 Feb

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