¿Como puedo volver a tener confianza en mi?

Hola......en mi vida he tenido malas experiencias con amigos,familia y novias.........que me han hecho perder la confianza en mi es pòr eso que quisiera que me dijieran que pudeo haecr......

Yo tengo mucho recelo de mostrarme como soy en realidad.....quisiera saebr que puedo hacer...paso a paso.....para vovler a teenr la seguirdad que teina en mi........como debo pensar.....como debo actuar.....yo soy una persona tranquila y quiero dejar de serlo.....me gusta el anime y los videojuegos(mal pasatiempo) pero tmb me gusta el box Im boxeador........creo que tengo baja el autoestima......ojala puedan ayudarme

Publicado por el 03/07/2012 a las 18:53 Hs.


6 Respuestas

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Bueno amigo yo te aconsejo que te arregles mas, que te compres ropa nueva que te atrevas a hacer cosas vergonzosas pero quitándote la vergüenza, se tu mismo amate tal como eres no busuqes ser perefcto, y deja los videoujegos q te maatn el cerbero sal a conocer el mundo y se amigable mírate al espejo y di yo me amo tal como soy y sobretodo deja el pasado atrás se feliz y camina hacia el futuro.

Publicado por el 03/07/2012 a las 20:09 Hs.

tu sigue siendo quien eres los amigos y sobre todo la novia perfecta llegara a ti no por quien eres y pues la famliia siepmre es así me he dado cuneta por que en mi familia hay y he vitso que no noams en la mia y no te pongas mal has las cosas que te gusten y sigue adelante ........

Aqui te dejo este link metete y leelo espero te sirva de algo

Publicado por el 03/07/2012 a las 20:59 Hs.

bueno amigo yo te aconsejo q te arregles mas q te compres ropa nueva q te atrevas a haser cosas vergonsosas pero quitandote la verguenza se tu mismo amtae tal como eres no busyqes ser perefcto
y deja los videiujegos q te maatn el cerebro sal a conocer el mundo y se amigable mirate al esjo y di yo me amo tal como soy y sobretido deja el pasado atras se felis y camina hasia el futuro

Publicado por el 03/07/2012 a las 21:04 Hs.

Hola yo pase por lo mismo que tu, yo encontre una pagina web donde hay varios metodos que a mi me ayudaron mucho a superar mi prolbema te recoimendo que los prubees y en poco tiempo estaras bien te dejo la web donde los encontre. http://www.ataquesdepanicoyansiedad.com/libros-ataques-de-panico-y-ansiedad-2

Publicado por el 03/07/2012 a las 21:23 Hs.

Hola!
La primer cosa que tienes que hacer para volver a confiar en ti es hacerte metas a corto plazo (una seamna) y cumplirlas!
Ej. Levantarte a las 6, comer frutas y verduras, no tomar refresco, no pensar en el daño que te han hecho , pensar en lo que has aprendido. Proponte hacer cosas buenas para ti empeiza por una semana y ve aumetnando poco a poco la confainza regersa. Cunado cumlpas conitgo mismo premiate! Juega un rato video juegos o lee unos comics. Cuando no te cumplas, castigate! Tiene que ser algo difícil o no aprenderas. Regala tu video juego favorito a un amigo que no pueda comprarlo y desde ahí pierdes, pero ganas!.
Necesitas ser capaz de amarte a ti mismo !

Publicado por el 03/07/2012 a las 21:40 Hs.

Perder la confianza en un mismo, es algo fuerte, porque la confianza no es otra cosa que fe, y la Fe te da la seguridad y certeza y libertad, te da todo, cuando no hay en uno mismo, no hay en nadie y en nada, Cómo recuperarla, pues mira, como bien dices, paso a paso, son los que utilizan los A.A.(Alcohólicos Anónimos), es lo mismo que tienes que haecr, no significa que sea un alcohólico, o algo, significa, que sustituyas la palabra Alcohol, por lo que sientes, por ejemplo yo lo haría así, Primero acepto que estoy mal, que necesito ayuda, segundo le pido a algiuen superior a mi, espiritual, si crees en Dios a Dios, lugeo, le entergo mi vida, después reflxeiono sorbe todo lo que me ha paasdo, hago un análisis de mi vida, lugeo le pido a Dios perdón por todo el daño que hice y me de fuezras y vaolr para seugir adealnte, lugeo le pido también que me lirbe de las cuplas que no me deajn haecr un cabmio o hacer feilz, luego reflxeiono si yo lasitme a alguien y trato de pedir perdón personalmente a las personas que yo les hice daño, independientemente de la vergüenza o temor que sienta lo hago por mi, ésto es si no afecto mas o daño a un tercero, luego estoy dispuesto a tener un cambio de actitud, para ello trato de acercarme a personas que me puedan brindar esa ayuda y le pido a Dios que me guíe, y por último como resultado hay un cambio que logra todo lo que desee y me da mas de lo que yo espere, y por ende, trato de cuando tengo oportunidad transmitir a otros todo lo positivo que he obtenido.

Publicado por el 03/07/2012 a las 21:41 Hs.

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Publicado 03 Jul

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