¿q es gimnasia t cuantos tipos de gimnasia hay?

porfa es urgente respondan grax

Publicado por matthias el 04/04/2011 a las 09:56 Hs.


2 Respuestas

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no se exactamente cuantos tipos de gimnasia hay pero uno de ellos es artistica
como que es gimnasia? nucna fusite a la escuela y tuviste profesor de educacion fisica? que burro o burra sos

Publicado por william el 04/04/2011 a las 12:42 Hs.

La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de movimeintos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad.
Alto impcato o high imapct

Se hace hincapié en el trabajo cardiovascular, los pies pierden contacto con el suelo y el centro de gravedad sube y baja. Las piernas hacen movimientos de flexión y extensión.

Bajo impacto o low impact

Después de la aparición del aerboics y deibdo a lo agrseivo, a veecs de sus técnicas y/o el timepo en que se impatcaba en el luagr (lo que traía aparjeado lesoines) se combinaron técnicas



Combo

Es una combinación de alto y bajo impacto.

Cardio Funk

Rescata elementos del jazz, salsa, disco, afro, etc. Se basa en la utilización de movimientos rápidos, cortos, y marcados con la combinación de brazos, piernas y tronco.



Step training

Es la derivación del banco sueco, desde siempre utilizada en la práctica del entrenamiento deportivo.

Publicado por zamiel el 04/04/2011 a las 12:54 Hs.

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Publicado 04 Apr

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