¿cuantos vasos de agua se recomiendan tomar para bajar de peso?

Publicado por eroteida el 07/08/2011 a las 02:46 Hs.


9 Respuestas

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8 vasos, o sea 2 litros mínimo, de preferencia uno antes de cada coimda, así te llena un poco mas antes de comer :D

Publicado por willem el 07/08/2011 a las 04:47 Hs.

Bueno para bajar de peso se necesitan tomar 2 litros de agua al dia pero no solo eso sino tambien hacer ejericcio y no coemr tanta comiga engordante o bien muchas calorias,,,,,

Publicado por chal el 07/08/2011 a las 05:04 Hs.

8 de 200 mil :)
lo que equivale aproximadamente a dos litros pero si pudees tema poquitoo ams pero no exedas tampocoo :)

Publicado por rigoberto el 07/08/2011 a las 05:26 Hs.

El agua no hace bajar te peso, te hace estar mas llena y asi comes meons, a demas de lubricar todo tu cuerpo

Publicado por macaria el 07/08/2011 a las 05:43 Hs.

hola!! el agua no hara que adelgaces magicamente pues necesitas una alimentacion balanceada y baja en grasas y azucar.
3 lirtos estraia bien repatridos durante todo el dia...
ayudara a diluir la grasa siempre y cuando comas sano y te ejercites...+
suerte!

Publicado por cirilo el 07/08/2011 a las 05:43 Hs.

En realidad debemos tomar dos litros diarios, pero eso no significa que adelgazaras nomas x que tomas agua, la funcion del agua es ayudar a tu hiagdo y a tus riñones a trabajr menopr, por lo tanto tus riñones eliminan toxinas con maoyr faciildad y tu higado metaobliza meojr las grsaas y absorbe mejor las vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita, si al timar agua le añades alimentos nutritivos y bajos en grasa y ejercicio oor lo menos media hora pues si es mas facil adelgazar.

Publicado por zohar el 07/08/2011 a las 05:45 Hs.

8 a 12 vasos de agua para bajar de peso

se estima que cada vaso te haga rebjaar de 50 a 100 kcalroias solo por tomarlas,


suerte

Diego Garcia
entrenador fitness

Publicado por teodardo el 07/08/2011 a las 05:45 Hs.

4..minimo o digamos q solo lo q tu cuerpo necesita

Publicado por carlo el 07/08/2011 a las 05:45 Hs.

lamento informarte que tomar agua para bajar de peso es solo un mito osea mentira! si realmente quieres bajar de peso necesitas dietas y ejericcios el agua sivre para repoenrnos del sudor(agus) que perdimos durante una sesion ejercitandonosobvio que tambien juno a una dieta balanceada, suerte

Publicado por cordelia el 07/08/2011 a las 05:45 Hs.

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